2015-7-28 14:06
cindyanan
§â¸ôÃäÅu¥þ³£·h¦^®a¡A²r§]¤f¤ôªº¤p¦Y¦Û¤v°µ¡I
[b][img]http://i1.funpeer.com/T2HcRw3ZOSNl.gif[/img]
´£¥Ü[/b]¡GÂIÀ»[b]¡ô[/b]¤W¤è"[b]°µ¶º®¼Â²³æ[/b]"Ãöª`§Ú¡I
¨C¨ì®L¤Ñ¡A±ß¤Wªº©]¥«´N¼ö¾x«D¤Z¡I
±qÀY³}¨ì§À¡G³Â»¶¿S¡B³H¥J·Î¡Bª£ªáµð¡B¤pÀs½¼¡Bª£¦~¿|¡B¬µÂû¡K¡K
¦Y³f̶åµÛ»¨ý¤@¸ô¨«¨Ó¡A¸£³U¤W©ú®Ì®Ìªº¥|Ó¤j¦r¡G¡u¥þ³£·Q¦Y¡I¡v
¥i¬O¡K¡K¤S¾á¤ß¤£½Ã¥Í¡Io(¢£¡¼¢¢)o
¤µ¤Ñ¬°§A̷dzƤF¬ÝµÛ´N²r§]¤f¤ôªº¦UºØµóÃä¤p¦Y°µªk¡A¦³ªÅ¤F¦b®a°µ¡I
°·±d¤S©ñ¤ß¡AÁٯุÀò¤@²¼¦n»Ó¡]°ò¡^»e¡]¤Í¡^³g¦YªºG³á~
[b]µóÃä¤p¦Y¡A§A³Ì·Rþ¼Ë¡H[/b]
[b]━ ³Â»¶¿S ━[/b]
n·Q¦b®a°µ¥X¦n¦Yªº³Â»¶¿S¡AÃöÁä´N¦b©ó©³®Æ¡C³Â»¶¿S©³®Æªº°µªk¨ä¹êÁÙÆZ²³æªº¡A´N¬O·Ç³Æ¦nÀu½èªº»¨¯®Æ¡A¨Ì¦¸ª£»¦Z¦A¥[¤J°ª´ö¼õµN¤@¤U´N¬O³Â»¶ÂA»ªº¬ü¨ý©³®Æ¤F¡C
[img]http://i1.funpeer.com/6QiDFDhJ5rIF.jpg[/img]
[b]¥Î®Æ[/b]
A
¤j½µ¬q50§J
«¸9§J
»[15§J
ªá¥Íªo25§J
B
¤j¬õ³Tªá´Ô2§J
¤G¯ð±ø»¶´Ô5§J
C
צ¨§Ã¤Âæ55§J
¨§³a14§J
D
¶À°s12§J
¥Í©â12§J
ÆQ5§J
°ª´ö900§J
¦B¿}5§J
E
¦U¦¡³½¤Y500§J
ª÷°wÛ£150§J
¯À¤Y¤l100§J
¼ôÄOÄL³J15Ó
»Û£5¦·
¥Íµæ400§J
¦èÄõªá150§J
[b]°µªk[/b]
1.±N¹§÷A¥þ³¡Ë¤JÁ礤
2.¶}¤¤¤p¤õÞtª£¥X»¨ý¡A½µ¬qÃC¦âµo¶À§Y¥i
3.±µµÛ¥[¤J¹§÷B¡AÞt¥X»¨ý«áÂà¤p¤õ
4.¥[¤J¹§÷C¡A¤£°±Â½ª£¥X»¨ý§Y¥i
5.¥[¤J¹§÷D¡A©Õ¤Ã¦Z¤j¤õµN¶}§Y¬O³Â»¶¿S©³®Æ
6.±N®É½µ¥¨ä¥L¹§÷©ñ¤JÁ礤¡AµN¼ô§Y¥i¹¥Î
[b]¤p¶K¤h[/b]
½µ«¸»[§t¦³¤ô¤À»ÝnÞtª£ªº®É¶¡¸ûªø¡A©Ò¥H¹§÷AB¤£¯à¤@°_©ñ¤J¡A§_«h»¶´Ô©Mªá´Ô·|ª£½k
[b]━ ¾Ç°µªF¥_¤p¦Y---¯N§NÄÑ ━[/b]
[img]http://i1.funpeer.com/2mcZi17Oywq8.jpg[/img]
[b]¥Î®Æ[/b]§NÄѤù1¤ù¤õ»L¤ù1¤ùÂû³J1Óªo¾A¶qÆQ¾A¶q»½µ¥½¾A¶q»Ä²¢Âæ1¤c§¶µM¯»¾A¶q»¶´Ô±¾A¶qªÛ³Â¾A¶q[b]°µªk[/b]1.Áç¥[¼ö©ñ¤Ö³\ªºªo¡A®a¸Ì¨S¦³¹q»æÅL¤]¥i¥Î¥©³Áç¡]¹qºÏÄl®ÄªG¤£¤Ó²z·Q®@¡^¡A¨Ï¥Î·Ñ®ð¤@©wn¤p¤õ¡C2.¥ý·Î¤õ»L¤ù¡A§âªo©Ù¤Ã¡Cªo¼ö«á©ñ¤J±¤ù¡A¤p¤õ¡C3.¦b±¤ù¤W½WÓÂû³J¡A¥Î¸_¤lÅu¤Ã¡A§Ö³tªºÅu¤Ã¡A¤£¯à®É¶¡ªø¡A¤£µM±¤ù·|Åܵw¡C±¤ù¤W±ªºÂû³J¤j·§6¤À¼ô®ÉÔ¡A¥Î¸_¤l¤e¨ì±¤ùªº¤U±¬D°_¡A¥ª¤â¥ÎÃê¤l´N¥i¥H½±¤F¡C4.½±¦Z¨ê¤WÂæ¡C5.©ñ¤W¤õ»L¤ù¡A¼»¤W½µªá¡A©M°®®Æ¡BªÛ³Â¡B¤Ö³\ªºÆQ¡C6.¥Î¸_¤l±²°_¡C¤Á¬q¡C
[b]━ »¶ª£¦~¿|¾{³½ ━[/b]
[img]http://i1.funpeer.com/aW4x47O44bBr.jpg[/img]
[b]¥Î®Æ[/b]¤õÁç¦~¿|450g¬v½µ100gJÅÚ½³40g¤j¥Õµæ¸100g¾{³½¤@±ø¥h¤ºÅ¦¦Z(180§J)«¸¤T¤ù½µ¥b®Ú®Æ°s¤@¤cÁú¦¡»¶Âæ¥|¤c¤ô¬ù600ml¿}¤@¤p¤cÆQ¤@¤p¤c¼ô¥ÕªÛ³Â¤@¤p¤c[b]°µªk[/b]1.³Æ®Æ,¾{³½¥h²´¤ú¡A¤ºÅ¦¡A¥h¥Ö2.¥h±¼¾{³½¶·§l½L¤Wªºµw´ß¡A¥Î«ü¥Ò¶¶¤@Ó¤è¦V¨í±¼¡A¤Á¦¨±ø³Æ¥Î3.¥Õµæ¸¤Á¼e±ø¡AJÅÚ½³¤Á¤ù¡A¬v½µ¤Áµ·¡A¤p½µ±×¤Á¬q¡A«¸¤Á¤ù4.¦~¿|ÙT¶}³Æ¥Î5.µN¤ô¡A©ñ¤JÁ¤¤ù¡A¤@¤c®Æ°sµN¶}6.¤ô¶}©ñ¤J¾{³½±ø¬ù¤G¤Q¬í¡A¤@Åܦâ´N¼´¥X³Æ¥Î7.ª£Áç©ñªo¡A¥ýÞt»¬v½µ¡AÞt¶À8.©ñ¤JJÅÚ½³Â½ª£¥b¤ÀÄÁ9.¥[¤J¶}¤ô¬ù600²@¤É¡C¦ôp¥½¹L¦~¿|ªº¶q10.¥[¤J¥|¤cÁú¦¡»¶ÂæÅͤÃ11.©ñ¤J¦~¿|12.¥[¤J¤@¤p¤cÆQ¡A¤@¤p¤c¿}½Õ¨ý¡C»\»\¤p¤õµN¦Ü¦~¿|Åܳn¡A¤j¬ù5-10¤ÀÄÁ¡C³o¸Ì¹Á¹L´öªºÄвH¡A®Ú¾Ú¦Û¤vªº¤f¨ý½Õ¡C13.¥[¤J¥Õµæª£¤Ã¡A²¤µN¬ù¤@¤ÀÄÁ¡A³ßÅw´ö¦hªº¤ÖµN·|¨à¡A³ßÅw´ö¤Öªº¦hµN·|¨à14.©ñ¤J¾{³½©M½µ¬q¡Aª£¤Ã¡A³Ì¦h¥b¤ÀÄÁ´NÃö¤õ¡CµN¹L¤F¾{³½´N¦Ñ¤F¡C15.Ãö¤õ¦Z¼»¼ôªÛ³Â©Õ¤Ã§Y¥i
[b]━ »¶ª£ªáµð ━[/b]
[img]http://i1.funpeer.com/lZ3cY5Ng35lH.jpg[/img]
[b]¥Î®Æ[/b]ªáµð¤@¤ç¤G¯ð±ø¡]¤]¥i¥Î¤p¦Ì»¶¡^¨â®Ú½µ«¸»[¨§Ã¤Âæ®Æ°s¥Í©âÆQ[b]°µªk[/b]1.ªáµð©ñÆQ©Î»ªoªwµÛ¦R¨F¡A®É¶¡³Ì¦nªø¤@¨Ç¡Cn·Q¨F¤l¹ý©³¦R°®²bªº¸Ü¥i¥H±NªáµðÚZ¤ô¦Ü±i¼L¡AµM«á¦AÃw¥X¨Ó¬y¤ô¨R¬~¡A°ò¥»´N¯à·FÐä¤F¡A¤£¹LµN´öªºµð¸Ä³Ì¦n¤£n¥Î¦¹ªk¡A·|°§CÂA¨ý¡C¡]³oÓ¸gÅç¬O±q«×®Q¤W¬Ý¨ìªºO(¡ä_¡ä)O~¡^2.½µ«¸»[¤Á¥½¡A¤G¯ð±ø¤Á¤p¶ê²É¡C3.Áç¤Uªo¡A¤U½µ«¸»[©M¨§Ã¤Âæ¡C4.Þt»5.¤Uªáµð¡A½Õ¤J®Æ°s¡A¥Í©â½ª£¤@¤U¡AµM«á ¤U»¶´Ô²É¡C6.»\¤W»\¤l¡AÅýµð¸Ä¾¨§Ö±i¤f¡A§l¦¬´ö¥Ä¡C7.±i¤f°Õ¡A¹Á¤@¤U¨ý¹D¡A®Ú¾Ú»Ý¨D¥[ÆQ¡A¤Ä¤@ÂI¤ô¾ý¯»¡A¥XÁç¡C¦¨«~¡C[b]¤p¶K¤h[/b]¥t¥~¡AÁÙ¦³¥[Áú°ê»¶Âæ©M¦Ñ°®¶ýªºª£ªk¡A®Ú¾Ú¦Û¤v¾Ö¦³ªº½Õ®ÆÅܤƪá¼Ë§aµ©¤lÌ(^.^)
[b]━ ¬µ¯ä¨§»G°t¦Û»sÅÙÂæ ━[/b]
[img]http://i1.funpeer.com/4UO5d4I545SO.jpg[/img]
[b]¥Î®Æ[/b]¯ä¨§»G200gªo¾A¶qÆQ¾A¶q¼ôªÛ³Â¾A¶q²¢ÄÑÂæ¾A¶q¤z»¶´Ô¾A¶qªá´Ô¾A¶qÂAÂæªo¾A¶q[b]°µªk[/b]1.¯ä¨§»G©ñ¤J²M¤ô¤¤º}¬~°®²b2.§â¨C¶ô¯ä¨§»G¤Á4¤p¶ô3.¼öÁçˤJªo·Åªo³v¶ô¤U¤J¯ä¨§»G4.·Î¬µ¦Ü·L¶À¼´°_5.µ¥ªo·Å¤É°ª¤§«á¦A¤@¦¸¥[¤J·Î¬µ¦Üª÷¶À¼´°_6.·Ç³Æ°µÅÙÂ檺§÷®Æ¡]¼ôªÛ³Â¡A²¢ÄÑÂæ ¡A¤z»¶´Ô©Mªá´Ô¡^7.¼öÁç«áÂà¤p¤õ§â¤z»¶´Ô©Mªá´Ôª£»8.¦A©M¼ôªÛ³Â¤@°_·o¸H©Õ¦X9.©ñ¤J¸J¤¤¥[¤J2½ÕüÂAÂæªo10.°_ªoÁç§âªo¿N¼ö¦Z²O¤J¸J¤¤¡A©Õ¤Ã§Y¥i11.§â²¢ÄÑÂæ©M»¶´Ôªo¤@¤ñ¤@©Õ¤Ã¡A¶W¯Å¦n¦Y
[b]━ «n¥Ê¿}¤£¥Ï ━[/b]
[img]http://i1.funpeer.com/ypII7uDLbyab.jpg[/img]
[b]¥Î®Æ[/b]Äz¦Ì¯»100gÂû³J1°¦«n¥Ê¾A¶q·Å¤ô¾A¶qªá¥Í¾A¶q¬õ¿}50g¥Õ¿}20g¥ÍÁ¤¾A¶q[b]°µªk[/b]1.«n¥Ê»]¼ô¡A¥Î¤cIÀ£¦¨ªd2.±NÄz¦Ì¯»Ë¤J¤j¸J¤¤3.¤@ÂIÂIªººCºC¥[¤J¾A¶q·Å¤ô4.´|¦¨Äz¦ÌÄÑÄ{5.·b¦¨¤@ÓÓªº¤p¶ê¤l6.¨ú¤@°¦¤p¶ê¤l¡AÂন¤@ÓºÛª¬¡A¥[¤J«n¥ÊÀ`¡A¥]¦n¦¨´ö¶êª¬§Y¥i¡A¨Ì¦¸°µ¦n¥þ³¡ªºÄz¦Ì¶ê¤l7.Á礤¤ô¿N¶}¡AˤJ«n¥Ê´ö¶ê¡AµN¦Ü¯B¦b¤ô±§Y¥i8.¼´¥X©ñ§N¤ô¸J¤¤ÀR¸m10¤ÀÄÁ9.ªá¥Í¦Ì·Ç³Æ¦n¡A©ñ·LªiÄl¸Ë½L¤¤¡A°ª¤õ4¤ÀÄÁ¡C¶X¼ö¥h°£¬õ¦ç¡A¸Ë¤J¹«~³U¡A¥Î擀ÄѧúÀ£¦¨ªá¥Í¸H²É10.Âû³JÅͤáAˤJ¿N¼öªºªoÁ礤¡A·Î¦¨³J¥Ö¡A¤Áµ·11.±N«n¥Ê´ö¶ê¼´¥XÂo¤ô12.¤pÁ礤©ñ¤J¬õ¿}+¥Õ¿}¡A©ñ¤J¤ô¡A¿N¿Ä¡A¥[¤J¤Ö³\Á¤¤ù¡AµN¦Ü¥X«¸¨ý13.¥[¤J«n¥Ê´ö¶ê¡A¤p¤õ¼õµN¡A¤£®Éªº®Ì°Ê¤pÁç¡A¦Ü¨C°¦¶ê¤l¤W³£±¾º¡Ö߸Y¨ý¿@ªºÁ¤¿}¥Ä14.¥XÁç¸Ë¤J½L¤¤¡A¼»¤Wªá¥Í¸H¡A³Ì«á±N³J¥Öµ·©ñ¤¤¶¡§@¸Ë¹¢[b]¤p¶K¤h[/b]¥Î·Å¤ô©M¥X¨ÓªºÄÑÄ{·|§ó¥[ªº¬X³n¡FµN¦nªº¶ê¤l©ñ§N¤ô¤¤ÀR¸m¤@·|¨à¡A¦Y¤f·|§ó¥[ªº¼uÄz
[b]━ ¦Û»s¤H®ð¤p¦Y¡i³¹³½¤p¤Y¤l¡j ━[/b]
[img]http://s2.buzzhand.net/uploads/4b/5/748920/14359418728678.jpg[/img]
[b]¥Î®Æ[/b]Äѽk¡G§Cµ¬Äѯ»100GÂû³J1ӥͩâ5G§N¤ô200MLªw¥´¯»1/4¯ù°ÍÀ`®Æ¡G¥]¤ßµæ¬v½µ¤p¤K¤ö³½»²®Æ²©ö·Ó¿N¥Ä¡]Âæªo¡A¸Á»e¡A¾ý¯»¤ô¡A¨ýú¿¡^¨F©ÔÂæµµµæ¸H¡]§Ú¨S¦³¸Hªº¡A´N¦Û¤v§â¾ã¤ùªº°Å¸H¤F¡^¤ì³½ªá[b]°µªk[/b]1.¥ý³B²z°t®Æ¡C¤K¤ö³½¸£³U¸ÌªºªF¦è³£²M²z°®²b2.©³¤U¦³Ó¶Â¦âªºµw¨ë¡]¦n¹³¬O¤ú¡^§â¥¦À½¥X¨Ó3.©Ô±¼ªí¥Ö¡A¥[¤@¨Ç®Æ°s©M¾LÚZ¤ô³Æ¥Î~4.¥]µæ©M¬v½µ¤Á¤B³Æ¥Î~5.ÚZ¤ô¤§«áªº¤K¤ö³½¤]¤Á¤B³Æ¥Î~6.§C¯»100G¡AÂû³J1Ó¡A¥Í©â5G¡A§N¤ô200ML¡Aªw¥´¯»1/4¯ù°Í½Õ¦¨Äѽk³Æ¥Î7.°µÓ²©ö·Ó¿N¥Ä¡CÂæªo©M¸Á»e´X¥G1:1²V¦X~¿N¶}¤§«á¥[¤J¾ý¯»¤ô¤ÄÍÀ¡C¥[¨ýú¿½Õ¨ý¡C8.è°µ¦nªº®ÉÔÖ߸Y«×¦p¹Ï¡CÂæ¥Ä§N«o¤§«á·|Ö߸Y«×·|¼W¥[¤£¤Ö9.¹w¼ö¤Y¤lÁç¡CÁ示¨ê¤@ÂIÂI©³ªo¡CˤJÄѽk10.¼»¤J¥]µæ©M¬v½µ¤B¡A°µ¤F«Ü¦h¦¸¤§«áµo²{ªGµMÁÙ¬O¼ôªº§ó»¡A©Ò¥H§Ú²{¦b·|§â°t®Æªº½µæª£¼ô³Æ¥Î¡C11.¼»¤W·Ç³Æ¦nªº³¹³½²É~¥Î¦ËÅÒ§â¤Y¤lÂàÓ90¢XµM«á¦A¥[¤@ÂIÂIÄѽk12.¥[¤FÄѽk¤§«á°¨¤W´N¥i¥HÄ~Äò§â¤Y¤lÂà90¢X~³o¼Ë¤Y¤l§Î´N¥X¨Ó¤F¡C§Ú³ßÅw·Î¤[¤@ÂI><ı±o·|¼ô±o¤ñ¸û³z¹ý~¤@¯ë¬O¤W¦â¤ñ¸û¶À¤~®³¥X¨Ó13.¨ú¥X¥H«áªí±²O·Ó¿N¥Ä¼»¤ì³½ªá~À½¨F©ÔÂæ¼»µµµæ¸H¡C§¹¤u¡I14.¥XÁç¸Ë¤J½L¤¤¡A¼»¤Wªá¥Í¸H¡A³Ì«á±N³J¥Öµ·©ñ¤¤¶¡§@¸Ë¹¢[b]¤p¶K¤h[/b]§Ú¨Ã䪺¤H¦n¹³³£«Ü³ßÅw¦Y³¹³½¤p¤Y¤l¡A§ÚÓ¤H¨ä¹ê¬O¤£·R¦Y³¹³½¡C¦ý¬O§Ú¤S¦n³ßÅw¤p¤Y¤lªº¼Ë¤l©Ò¥HµS¿Ý¤F¤T¥|¦~°Ú==²×©óÁÙ¬O¶R¤FÓ¤Y¤lÁç¡C¦n¦b40¦h¤]¤£¬O«Ü¶Q¡C
[b]━ »´äÂN¸z¯» ━[/b]
[img]http://i1.funpeer.com/yopy553T3TFD.jpg[/img]
[b]¥Î®Æ[/b]¤T¶HÖߦ̯»150§J¼á¯»©Î¥Í¯»30§JÆQ1/4¤p°Íªo1¤j°Í¤ô500ML½µ¤@®Ú»[ä¨âÓ½¼¥Ö¨â¤c¥Í©â¤@¤c¥ÕªÛ³Â¤@¤cªÛ³ÂÂæ¨â¤c»¶´ÔÂæ¨â¤c[b]°µªk[/b]1.Á礤¤Jªo¡Aª£»½¼¥Ö©M»[ªd¡A²±¥X³Æ¥Î¡C2.±NÖߦ̯»¡A¥Í¯»¡AÆQ¡Aªo¡]¥[ªo¦Z¸z¯»·|§ó·Æ¡^¡A¤ô¤@°_§I¤Ã¡A©ñ¤J½µªá©Mª£¦nªº½¼¥Ö»[ªd¡AÅÍ©Õ§¡¤ÃµLÁû²É¡C¡]¥Î¥´³J¾¹ÅÍ©Õ·|Åý¯»½è§ó²Ó¿°¡^3.¥½L¤¤¨ê¤@¼hÁ¡Á¡ªºªo¡C»]Áç¤j¤õ±N¤ô¿N¶}¡C4.±N¤@¤c¦Ì¯»¼ßˤJ¥½L¤¤¡A·n®Ì§¡¤Ã¡AÂ\¥¡A¤j¤õ¤J»]Áç»]2¤ÀÄÁ§Y¥i¡C5.»]¦nªº¨C¤@¤ù¸z¯»¥i¥Hª½±µ±²°_¨Ó¡A¤]¥i¥H©ñ¤J½¼¤¯¡A¯Àµæµ¥¡C¡]«e«á»]¤Fªñ¤Q¦¸¡A¦pªG¦³¤jªº»]Áç©M¤è§Î»]½L¡A¥i¥H¥u»]¤T¥|¦¸ª½¨ì¦Ì¯»¥Î§¹¬°¤î¡^6.³Ì«á±N±²°_ªº¸z¯»¤ÁÂ_¡AÂ\¤J½L¤¤¡AÅxªÛ³Â¡A²O¤W¥Í©â©Î³aªo¡A»¶´ÔÂæ§Y¥i¡C[b]¤p¶K¤h[/b]¸z¯»¤¤¤ô»P¦UºØ¯»ªº¤ñ¨Ò¤j¬ù¬°3:1,¤Ó¸Y«h»]¼ô«á¹Lµw,©öµ²¶ô,¹Lµ}«h»]¤£¦¨§Î¡C
[b]━ Âû³JÄé»æ ━[/b]
[img]http://i1.funpeer.com/HpQ9d7WqZy7P.jpg[/img]
[b]¥Î®Æ[/b]Äѯ»250gÂû³J3Ó
ÆQ¤Ö³\½µªá20g¹¥Îªo¾A¶q[b]°µªk[/b]1.Âû³JÄé»æ¥Îªº¬O¿SÄÑ¡A¦b±¨½¥[¤@¤p¤cÆQ¡]µ¬¹D¡^¡AºCºC¥[¤J¶}¤ô¡A¥Î¸_¤l¤£°±ÅÍ©Õ¡A±µ²¤j¹Î¡AµM«á¥[¤@ÂIÂI²D¤ô¡]°·Å¡^¡A¬Ý¤£¨ì°®Äѯ»§Y¥i¡A´|¦¨¸û³nªºÄÑÄ{¡AïO30¤ÀÄÁ¦Z´|¥ú¡C2.¤TÁûÂû³J¥´´²¡A¥[¤J¤j·§¤@ÓÂû³J¶qªº²D¤ô¡A¨þ¨þ¡A¬ÙÂû³J°Ú¡A¤@Ó»æ¤@ÓÂû³J¡A¤Ó°ø¨×¤F¡C¤j½µ¤Á²Ó²Óªº½µªá¡A¤@ÂIÂIÆQ¡A¥´§¡¡C3.250gÄѯ»´|¦¨ªºÄÑÄ{è¦n¤À6Ó±¾¯¤l¡A¨CÓ±¾¯¤l¤j·§75g¡C4.ÄÑÄ{·b±ø¡A擀¦¨ªø¤ù¡A¤WÃä©Ù¤@¼h¹¥Îªo¡C5.±¤ù¯¶Ãä¹ïºP¡C±q¤@ºÝ¶}©l¨÷¡A§ÀºÝ¦¬©ó©³³¡¡C6.§â±¨÷À£¥¡A¥Î擀Äѧú擀¦¨ÄÑ»æ¡C¤£n擀ªº¤Ó¤j¤ÓÁ¡¡A4²@¦Ì¥ª¥k«p«×¡C7.§Q¤¯°¼¶}¦¡¹q»æÅL¡A´¡¤W¹q·½¡A¦Û°Ê¹w¼ö¡C8.¹w¼ö§¹¦¨«á¡A©ñ¹¥Îªo¡A¥i¥H¦h¤@¨Ç¡A·Î¥X¨Óªº»æ¯Ü¡A¤£¤@·|ÄÑ»æ¤W°¼´N¶}©l°_ªw¡A¥Î¸_¤l¬D¶}¤jªwªw¡AÄé¤JÂû³J²G¡C¦³¨Ç¨§¤Í¤ÏÀ³¤£°_ªw¡A§Ú¤S¹êÅç¤F´X¦¸¡A¹q»æÅL¥u©³½L¥[¼ö¡A¦h©ñÂIªo¡A©ñ¤JÄÑ»æ¡A»\¤W³»½L·í»\¤l¡A¤@¤ÀÄÁªÖ©w°_ªw¡Aªw°_ªº¤£¤j´N¦h»\·|¡C¦pªGÂû³J¹ê¦bÄ餣¶i¥h´N˦b»æ¤W¡A¤@¼Ë¦Y¡C9.«ÝÂû³J²Gµyµy©w«¬¡A½±¡C10.¨â±³£·Î¦¨ª÷¶À¦â§Y¥i¥XÁç¡C
[b]━ ³Â»¶¤pÀs½¼ ━[/b]
[img]http://i1.funpeer.com/VH1sc6NM1nVS.jpg[/img]
[b]¥Î®Æ[/b]¤pÀs½¼2¤çªá´Ô25§J³Â´Ô25§J¤z»¶´Ô¬q60§J¿}»[40§J¤j»[40§J¥ÕªÛ³Â20§J¦B¿}40§J¥Õ°s40§JÁ¤¤ù10§J¤K¨¤3-4Ó¯óªG1Ó¦×çM5§J®Û¥Ö5§J»¸5§J¤B»5§JÆQ15§J´Óª«ªo200ml[b]°µªk[/b]1.¤pÀs½¼¶R¦^¨Ó¦Z²M¬~´X¦¸¡A¬~°®²b¡A¥Î¤â®º¦í½¼ªº¨{¤l©M¹X¤l¡A³o¼Ë´N¤£·|³Q¥¦ªº¤j¹X¤lµ¹§¨¦í¤â«ü¤F¡C2.¥Î¤@Ó¤p¤ú¨ê¨ê°®²b½¼¨{¤l¤WªºÅ¼ªF¦è¡C3.¥ª¤â®º¦í½¼¡A¥k¤â§â½¼§À¤Ú¤W¤¤¶¡ªº¤@¤ù§À¤ÚÕtÂ_¡AµM«á»´»´©Ô¥X¡A³o¼Ë´N¥i¥H»´ÃP©Ô¥X½¼½u¡C4.·Ç³Æ¦n½Õ®Æ¡C5.·Ç³Æ¦n»®Æ¡C6.200²@¤É´Óª«ªo¤UÁç¡C7.§Nªo©ñ¤Jªá´Ô©M³Â´Ô¡A¤p¤õÃz»8.µM«á©ñ¤J¤z»¶´Ô¬q©M¨ä¥L»®Æ¤p¤õª£»¡C9.©ñ¤J¥ÕªÛ³Â½ª£¥XªÛ³Â»¨ý¦Z¦A©ñ¤J¦B¿}©M¤T¤À¤§¤Gªº¿}»[©M¤j»[¡A½ª£¡C¿}»[©M¤j»[¤Á¶}§Y¥i¡C10.ª£¥X¿}»[ªº»¨ý¦Z¦A©ñ¤J¤pÀs½¼¡A½ª£¦ÜÅܦâ¡C11.½ª£¦Ü½¼Åܦâ«á©ñ¤J¥Õ°s¡A»\¤W»\¤l¿T10-15¤ÀÄÁ¡C12.¤¤¶¡¥´¶}»\¤l½2.3¦¸¡C¤£nÅýÁ穳ªº½Õ®Æ½kÁç¡C¥XÁç«e§â³Ñ¤Uªº¤T¤À¤§¤@ªº¿}»[©M¤j»[ˤJÁ稽½ª£2¤ÀÄÁ§Y¥i¡C¥XÁç¸Ë½L¤l¨½´N¥i¥H¤W®à°Õ¡C