2015-5-20 11:23
cindyanan
10分鐘快手美食,懶人有福了
一、回鍋藕片
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原料:蓮藕1段;大蒜頭5個;辣椒干適量; 油適量;鹽糖適量;干澱粉適量;生抽5ml;辣椒醬2勺;
做法:1.蓮藕去皮洗凈,切成均勻的薄片;燒半鍋開水,燒開后將藕片放入綽燙2、3分鐘左右,取出瀝干水,均勻撒上澱粉翻勻;起油鍋,放適量油燒至7成熱,分批放入藕片;將藕片炸至金黃色撈出,瀝油;
2.將油盛起,留少許在鍋中,放入2勺辣椒醬,煸炒一下,盛起,加5ml生抽,糖鹽適量,調勻;將大蒜頭拍碎切末,準備適量辣椒干;再放少許油在鍋中,下大蒜末爆香,放入辣椒干煸炒;倒入炸好的藕片,翻炒均勻;
3.將之前調好的醬料均勻的撒在藕片上,大火翻炒幾下;不斷翻炒,將醬汁均勻裹在藕片上,撒上蔥花,完工。
二、辣椒外婆蛋
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用料主料雞蛋4個輔料紅尖椒6個尖椒2個調料花生油3湯匙食鹽2克醬油1湯匙姜1塊蒜4瓣香醋1茶匙大蔥1段小蔥5棵白糖半茶匙青剁椒2湯匙豆豉辣醬2湯匙豆豉2克
做法1.煎鍋燒熱注油,將雞蛋去殼磕入鍋中雙面煎制,煎制過程中,可用鍋鏟將蛋黃戳破,使煎好的雞蛋蛋形平整便於切割,依次將4隻雞蛋煎好,用刀將每隻雞蛋分切4-6塊
2.青紅尖椒洗凈去蒂,切椒圈,如怕過辣,可將椒圈用清水淘洗去籽減輕辣度,生薑切片,蒜瓣去皮切片,干豆豉清水浸泡備用,將大蔥段洗凈,切厚圓片,小蔥洗凈,切成小蔥段備用
3.炒鍋燒熱注油,將大蔥片下入鍋中,小火煸香后撈出備用,把青紅椒圈下入鍋中,小火耐心地煸炒,炒至水分收干辣香溢出,薑片蒜片下鍋煸香,將鍋中材料撥至鍋邊,將豆豉、脆鮮尖椒、辣豆豉醬下入鍋中煸香
4.將煎雞蛋塊倒入鍋中翻炒,淋入鮮醬油,調入白糖、香醋、鹽炒勻
5.將香煎過的大蔥片倒入鍋中兜炒均勻
6.將小蔥段撒入鍋中,快速掂鍋翻炒幾下,熄火盛出
三、魚香杏鮑菇
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用料主料杏鮑菇300克輔料雞蛋2個調料色拉油適量食鹽少許醬油1湯匙醋3湯匙姜2克蒜5克小蔥5克白糖3湯匙生粉1/3湯匙麵粉適量泡椒適量
做法1.杏鮑菇切稍厚的片
2.加少許鹽抓勻,腌半個小時,使其變軟
3.蒜米、姜米、蔥花準備好
4.剁碎的泡椒準備好
5.取1/6茶匙鹽和3湯匙白糖
6.加入3湯匙醋
7.調入1湯匙醬油
8.放少半湯匙生粉,充分攪勻,盡量使糖與醬醋相融
9.取雞蛋加少許清水,打散,再加入麵粉攪勻成麵粉糊
10.鍋內放寬油,油六層熱時,取杏鮑菇片,均勻蘸上粉糊
11.中火,入油鍋中炸至金黃至熟后撈出濾油
12.鍋內留底油,放入泡椒炒香
13.加入姜蒜米炒香
14.烹入調好的糖醋味汁
15.加入蔥花快速炒均勻
16.放入炸好的杏鮑菇,使其均勻沾上味汁,關火
四、麻辣豆腐
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用料主料 南豆腐2塊 豬肉餡100克調料色拉油適量水澱粉適量麻辣川味醬1大勺白糖少許
做法1.準備食材,鍋內放入水,加入一勺鹽燒開,放入豆腐焯燙片刻撈起
2.熱鍋放入少許的油,將肉泥放入小火炒變色
3.加入川味醬炒出香味,依然是小火哦
4.加入適量的清水,用小刀將豆腐切小塊也一併放入燒開
5.轉中小火燒至入味,淋少許的水澱粉收汁,加點糖提鮮就可以出鍋了
五、宮保豆腐丁
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原料:豆腐300克;大蔥50克;花生米50克; 花椒;干辣椒;醬油;糖;醋;鹽;澱粉;
做法:1.準備好所有食材。大蔥切成丁。豆腐切成小塊。取一碗,加入醬油 鹽 糖 醋澱粉和適量的清水攪拌均勻成料汁。鍋中注入油,下入花生米炒熟撈出。再放入豆腐丁。
2.小火煎炸金黃后撈出。鍋中留底油,下入花椒和辣椒炒香。倒入料汁燒開。倒入炸好的豆腐丁。小火燒至湯汁濃縮。加入花生米和大蔥丁。快速翻炒均勻即可。
六、三杯蘑菇
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原料:杏鮑菇1隻;金針菇1束;香菇3朵;蒜3瓣;尖椒2-4根; 油1小盅;糖1小盅;台灣醬油膏1小盅;
做法:杏鮑菇、香菇切條,金針菇撕成小束、蒜切厚片、辣椒切小段。鍋內放入1盅油,燒熱,下蒜片、辣椒段煸炒出香味。放入三種蘑菇,炒軟,依次倒入台灣醬油膏和糖(我還放了一匙蚝油中和甜味),炒勻。炒3-5分鐘左右,看蘑菇軟熟開始出水,湯汁收濃時即可關火出鍋。