低脂椰汁紫米露

[b]材料︰[/b]
紫米60克、眉豆60克、陳皮1角、清水1,200毫升、低脂椰漿1/2杯、紅糖4湯匙

[b]做法：[/b]
1.先將陳皮浸軟清洗乾淨。眉豆用清水浸30分鐘。

2.將清水、紫米、眉豆及陳皮加入煲內，中火煮30-40分鐘，再加入紅糖調味。

3.最後，拌入低脂椰漿即成。



[img]http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple_sub/20140105/large/05fj17p.jpg[/img]
2


[img]http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple_sub/20140105/large/05fj18p.jpg[/img]
3



[img]http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple_sub/20140105/large/05fj14p.jpg[/img]


來源:蘋果日報網站