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2011-11-10 15:52 superposter
榛子醬創意早餐食譜系列 (三) 健康甘筍星星心心包

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材料:

1. 高筋麵粉  210 克
2. 糖                35克
3. 鹽                2克
4. 蛋      28克
5. 即用依士   5克
6. 甘筍           50克
7. 牛奶           90毫升
8. 牛油    22克

工具 : 星型及心型吐司模各一
(以上份量可製作星星及心心包各一條)
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做法:

1.將甘筍切碎,加入牛奶,用小型攪拌機攪至完全溶合,備用.

2.將 1-5 及甘筍溶液混合成麵糰,然後加入牛油,搓至光滑,將麵糰撻至起薄膜狀,將麵糰搓圓後,置於預先鋪上保鮮紙的器皿中,然後表面蓋上一層保鮮紙,置於溫暖處發酵約45分鐘.
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3.待麵糰脹大約兩倍後,取出輕壓放氣,並分割成2等份,把麵糰滾圓後,置於保鮮紙上,表面蓋上另一層保鮮紙,靜置15分鐘.
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4.星星及心心模具內平均塗上固體菜油備用.

5.將麵糰取出壓平排氣,造型放入模具內,其中一邊合上蓋子,另一面蓋上一層保鮮紙作第2次發酵,待麵糰發酵至八成滿,緊合兩邊蓋子,放入預熱爐溫至200度的焗爐,烤焗約25分鐘.
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6.放涼後切片,塗上nutella搸子醬,即成健康味美的nutella星星及心心包.
 
【小貼士】
因模具設計上的問題,市面大部份的星型及心型吐司模,兩端的蓋於烤烘時不能夠完全緊合,所以麵糰脹大後會於兩端跑出來,但不打緊,只須將跑出來的部份切掉,會有助於脫模啊 ~^^

2012-1-7 19:04 Dragonballz
Thanks

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